1979 • Mjölby

Löpning 2021-12-03

Fredag 3 december 2021 06:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppvärmning och nedvarvning
9x230 m backe lutning 8
7,5   km
Distans
45:00
Tid
6:00   min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
144
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581345:581,00 km
21,00 km5:205:2016211:172,00 km
31,00 km9:029:0216420:203,00 km
41,00 km7:487:4816728:084,00 km
51,00 km7:127:1215935:205,00 km
61,00 km5:315:3116140:516,00 km
70,77 km4:095:2516345:006,77 km