Hisings Backa - Aröd

Måndag 6 december 2021 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Utmanande löpning i halkigt före.

9,26 km
Distans

45:53
Tid

4:57 min/km
Snitt

175
Snittpuls

184
Maxpuls

184
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 36 Trail

Total distans:

70:22:35

794 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	159	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	167	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	170	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	174	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	178	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	177	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	183	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	184	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	184	44:47	9,00 km
10	0,26 km	1:07	4:20	184	45:53	9,26 km