1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Onsdag 8 december 2021 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Insim
200 ss/pull

Serie (p&p)
2x
4x25 @0:30
2x200 @3:35
rest 0:45

Serie (fenor)
2x
4x50 @1:10
4x25 @0:30
2x100 @2:00
2x25 @0:30
4x25 IM @0:35
rest 1:00

2500   m
Distans
55:00
Tid
2:12   min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mats Dänsel