Martin Luther

Onsdag 29 december 2021 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig runda med Jesper och Krister, var lite segt i benen idag

13,4 km
Distans

1:07:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

292 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	114	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	142	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	146	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	147	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	145	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	146	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	141	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	139	44:42	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	135	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	139	54:39	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	139	59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	137	1:05:01	13,00 km
14	0,40 km	2:08	5:19	133	1:07:09	13,40 km