1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Onsdag 29 december 2021 17:34

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Toppningsintervaller
5,07   km
Distans
28:00
Tid
5:31   min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 440 m 02:00 4:33 min/km
Repetition 2 330 m 02:00 6:04 min/km
Repetition 3 440 m 02:00 4:33 min/km
Repetition 4 320 m 02:00 6:15 min/km
Repetition 5 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 6 300 m 02:00 6:40 min/km
Repetition 7 380 m 02:00 5:16 min/km
Repetition 8 300 m 02:00 6:40 min/km
Repetition 9 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 10 320 m 02:00 6:15 min/km
Repetition 11 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 12 320 m 02:00 6:15 min/km
Repetition 13 380 m 02:00 5:16 min/km
Repetition 14 320 m 02:00 6:15 min/km
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
81:18:27
766 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls