1976 • Jakobstad, Finland

#925

Torsdag 30 december 2021 18:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt månadsrekord 😀samt spräckte 1400 km. Skön fiilis. Snöyra och aningen blåsigt.
8,69   km
Distans
47:54
Tid
5:31   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
152
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531435:531,00 km
21,00 km5:265:2614811:192,00 km
31,00 km5:215:2114816:403,00 km
41,00 km5:275:2715322:074,00 km
51,00 km5:415:4115327:485,00 km
61,00 km5:275:2715433:156,00 km
71,00 km5:275:2716038:427,00 km
81,00 km5:365:3616144:188,00 km
90,69 km3:365:1416447:548,69 km