1968 • Alvesta

löpband, Löpning/Gång. 2/1 minut.

Torsdag 30 december 2021 10:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite stelt i högervristen i början, kände av vänster skinka i slutet.
10   km
Distans
52:37
Tid
5:16   min/km
Snitt
135
Snittpuls
164
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
88:09:24
1082 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581115:581,00 km
21,00 km5:315:3112711:292,00 km
31,00 km5:155:1513516:443,00 km
41,00 km5:005:0013221:444,00 km
51,00 km5:285:2813327:135,00 km
61,00 km5:325:3213832:456,00 km
71,00 km5:295:2914138:147,00 km
81,00 km4:504:5014643:048,00 km
91,00 km5:195:1914548:239,00 km
100,76 km4:145:3415052:379,76 km