Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
1977 • Mölndal
Sylvesterloppet Göteborg - Göteborg
Fredag 31 december 2021 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,23
km
Distans
36:27
Tid
3:34
min/km
Snitt
169
Snittpuls
175
Maxpuls
188
Stegfrekvens
28
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Anders Bergman
31:47
3:11 m/km
2.
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
36:27
3:34 m/km
3.
David Gidén Hember
36:45
3:40 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mikael Lipschütz
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:20
3:20
160
3:20
1,00 km
2
1,00 km
3:25
3:25
166
6:44
2,00 km
3
1,00 km
3:31
3:31
169
10:15
3,00 km
4
1,00 km
3:27
3:27
171
13:43
4,00 km
5
1,00 km
3:42
3:42
172
17:24
5,00 km
6
1,00 km
3:40
3:40
171
21:04
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:36
171
24:41
7,00 km
8
1,00 km
3:40
3:40
170
28:20
8,00 km
9
1,00 km
3:39
3:39
170
31:59
9,00 km
10
1,00 km
3:42
3:42
172
35:42
10,00 km
11
0,23 km
0:45
3:20
173
36:27
10,23 km