Lillån - Stan - Lillån

Fredag 31 december 2021 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 8

Total distans:

74:40:14

900 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	149	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	150	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	149	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	141	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	143	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	140	44:51	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	141	49:52	10,00 km
11	0,04 km	0:14	5:22	146	50:06	10,04 km