Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Andersson
1986 • Göteborg
Nyårsdagsjogg
Lördag 1 januari 2022 17:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har blivit en tradition att bakfyllejogga på nyårsdagen, främst för att man får en utmärkelse i Garmin Connect.
Tog mig runt och det var inte alltför jobbigt, nu får jag äta pizza!
3,52
km
Distans
18:19
Tid
5:12
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
88
m
Total stigning (clk)
Garmin 735XT #2
Total distans:
360:13:18
3201 km
Asics GT-1000 10
Total distans:
23:19:29
258 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
139
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
153
10:51
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
145
15:42
3,00 km
4
0,52 km
2:37
5:02
155
18:19
3,52 km
