1968 • Floda

Löpning 2021-12-31

Fredag 31 december 2021 08:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Man ska springa på nyårsafton.
Inte fort, inte långt men första riktiga löpturen ihop med Elton.
8,34   km
Distans
59:12
Tid
7:06   min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
154
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat
Total distans: 
36:28:32
319 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:088:081298:081,00 km
21,00 km6:476:4715214:552,00 km
31,00 km6:216:2115821:163,00 km
41,00 km6:316:3116027:474,00 km
51,00 km6:506:5015534:375,00 km
61,00 km7:067:0614541:436,00 km
71,00 km6:206:2015348:037,00 km
81,00 km8:028:0215056:058,00 km
90,34 km3:089:1915559:138,34 km