Längdåkning 2021-12-31

Fredag 31 december 2021 11:40

Längdåkning - Skate

VerktygKopiera passetRadera passet

15,16 km
Distans

1:04:35
Tid

4:16 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

6
Kadens

158 m
Total stigning (clk)

Madshus Hypersonic 3x3

Total distans:

100:16:19

1200 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	129	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	152	8:47	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	143	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	151	16:43	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	162	20:45	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	162	24:57	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	158	28:51	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	159	33:23	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	164	37:48	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	160	41:55	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	158	46:28	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	159	50:59	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	158	55:19	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	152	59:39	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	147	1:04:02	15,00 km
16	0,16 km	0:34	3:30	160	1:04:35	15,16 km