Holmmyr

Söndag 2 januari 2022 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny runda. Halt på leriga grusvägar

15 km
Distans

1:21:10
Tid

5:25 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

268 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam 1080...

Total distans:

163:47:25

1637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:04:56	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:24	1:21:10	15,00 km