Löpning 2022-01-04

Tisdag 4 januari 2022 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

55:56
Tid

5:05 min/km
Snitt

158
Snittpuls

189
Maxpuls

164
Stegfrekvens

68 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	150	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	160	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	160	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	152	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	153	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	157	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	157	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	160	46:01	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	173	51:00	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	178	55:55	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:38	181	55:56	11,01 km