1964 • västerås

Morgonjogg

Torsdag 6 januari 2022 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-7 och klart väder
7,82   km
Distans
46:05
Tid
5:54   min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Stegfrekvens
193   m
Total stigning (clk)
Gel Nimbus 17
Total distans: 
163:56:26
1695 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511405:511,00 km
21,00 km5:415:4115611:322,00 km
31,00 km5:325:3215917:043,00 km
41,00 km5:505:5016322:544,00 km
51,00 km6:106:1016729:045,00 km
61,00 km6:146:1416635:186,00 km
71,00 km5:515:5116241:087,00 km
80,82 km4:576:0316246:067,82 km