Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Torsdag 6 januari 2022 12:51
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökt att få ordning på magen men det gick inget vidare. Skrev ner tider för bandets hastighet vs stryd och lite annat under tiden. Attans vad ont i magen man har nu. Verkar som om magen inte gillar fart även om benen gör det. Alltid ont i magen av lite fart. Trist
11
km
Distans
55:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Stryd Footpod
Total distans:
1147:05:06
12884 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
323:46:02
3599 km
garmin_HRM_Pro
Total distans:
194:20:12
2300 km
Air Zoom Alphafly NEXT% Eliud
Total distans:
120:36:51
1370 km
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Torbjörn Westman
,
johan sundling
,
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
,
Erik "Tricky" Fries
,
Oldboy
och
kortben
Kommentarer
Oldboy - 6 januari 2022
"Blodbrist" i magen när du tar i? Kanske får köra något hemsnickrat tillvänjningsprogram?
Mathias Johansson
- 7 januari 2022
Tror det är ovanan att springa fortare. Allt blod dras bort från magen och då blir det kass mage i dagar efteråt. Får nog köra längre tillvänjning för längre pass i högre fart. Kortare går bra men inte lite längre.