Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2022-01-06

Torsdag 6 januari 2022 11:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,65   km
Distans
1:11:27
Tid
7:24   min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:08 7:08 min/km 134,1 7:08 1,00 km
2 1,00 km 7:23 7:23 min/km 137,2 14:31 2,00 km
3 1,00 km 7:20 7:20 min/km 136,4 21:51 3,00 km
4 1,00 km 7:12 7:12 min/km 129,9 29:03 4,00 km
5 1,00 km 6:52 6:52 min/km 139,7 35:55 5,00 km
6 1,00 km 6:57 6:57 min/km 141,5 42:52 6,00 km
7 1,00 km 7:51 7:51 min/km 135,2 50:43 7,00 km
8 1,00 km 7:51 7:51 min/km 136,5 58:34 8,00 km
9 1,00 km 7:22 7:22 min/km 138,5 1:05:56 9,00 km
10 0,65 km 5:22 8:14 min/km 136,6 1:11:18 9,65 km