Löpning 2022-01-09

Söndag 9 januari 2022 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Micke fick vi till en fin runda runt Lomsjön 🏃

16,23 km
Distans

1:35:42
Tid

5:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

182 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	142	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	148	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	145	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	153	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	155	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	149	47:03	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	157	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	156	58:54	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	145	1:04:32	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	147	1:10:24	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	151	1:16:24	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	154	1:22:07	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	156	1:28:44	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	154	1:34:23	16,00 km
17	0,23 km	1:20	5:53	148	1:35:43	16,23 km