1966 • Bräcke

Löpband

Söndag 9 januari 2022 14:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagens planerade 17 km runt Sösjö blev istället totalt ca 3 km på löpband. Var även tvungen att skippa sista femhundringen som jag ville prova lite snabbare än vad jag normalt klarar av.
2,28   km
Distans
13:44
Tid
6:01   min/km
Snitt
188
Stegfrekvens

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:2206:221,00 km
21,00 km5:445:44012:072,00 km
30,28 km1:385:47013:442,28 km