Löpning 2022-01-09

Söndag 9 januari 2022 21:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,73 km
Distans

51:22
Tid

4:47 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

158
Stegfrekvens

104 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	150	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	155	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	169	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	165	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	152	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	161	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	170	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	170	43:02	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	164	47:51	10,00 km
11	0,73 km	3:32	4:50	167	51:23	10,73 km