1973 • Älvängen

Kvällspass

Tisdag 11 januari 2022 18:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kopierade ett pass från 6 januari ifjol. Samma fart men 8 slag högre i snittpuls, trots att fjoårets pass var det första efter en vecka med Covid. Underlag kan vara en förklaring men sammantaget med de senaste passen så finns det fog för oro.
6,01   km
Distans
34:59
Tid
5:49   min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551285:551,00 km
21,00 km5:325:3213911:272,00 km
31,00 km5:545:5414917:213,00 km
41,00 km5:365:3614622:574,00 km
51,00 km6:106:1015329:075,00 km
61,00 km5:505:5016034:576,00 km
70,01 km0:035:5715935:006,01 km