Löpning 2022-01-14

Fredag 14 januari 2022 13:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

53:46
Tid

5:16 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	133	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	159	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	152	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	151	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	153	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	155	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	155	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	159	52:31	10,00 km
11	0,22 km	1:15	5:43	162	53:46	10,22 km