Löpning 2022-01-15

Lördag 15 januari 2022 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,78 km
Distans

2:00:00
Tid

5:31 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

374 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	128	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	133	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	138	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	138	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	141	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	141	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	133	54:58	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	127	59:54	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	133	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	129	1:09:56	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	130	1:15:25	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	132	1:20:35	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	136	1:26:18	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	134	1:31:41	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	129	1:37:21	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	129	1:43:35	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	134	1:49:41	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	128	1:54:57	21,00 km
22	0,78 km	5:04	6:32	138	2:00:01	21,78 km