Löpning 2022-01-16

Söndag 16 januari 2022 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte upp Magnus och Chrille och vi fick till en mycket härlig 🏃

21,47 km
Distans

2:02:50
Tid

5:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

191
Maxpuls

176
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Magnus Wik - 16 januari 2022

Häftigt Morgan att på långpass springer du snabbare tempo än dina transport pass till jobbet som är betydligt kortare.
Tack själv för sällskapet 🤠

Chrille Berglund - 16 januari 2022

Härligt Morgan! En morgonrunda deluxe! Kul att få hänga på, vi gör om det!

Benny Norberg - 16 januari 2022

Grymt! 👍🏻😄

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	128	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	134	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	152	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	151	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	154	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	155	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	160	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	153	56:03	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	151	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	154	1:07:25	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	149	1:13:21	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	167	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	178	1:24:39	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	185	1:30:15	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	178	1:35:50	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	178	1:41:37	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	183	1:47:35	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	175	1:53:31	20,00 km
21	1,00 km	6:23	6:23	173	1:59:54	21,00 km
22	0,47 km	2:56	6:18	173	2:02:50	21,47 km