Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2022-01-16

Söndag 16 januari 2022 08:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25   km
Distans
3:00:55
Tid
7:14   min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:51 7:51 min/km 145,8 7:51 1,00 km
2 1,00 km 7:02 7:02 min/km 141,9 14:53 2,00 km
3 1,00 km 7:40 7:40 min/km 142,3 22:33 3,00 km
4 1,00 km 7:31 7:31 min/km 143,7 30:04 4,00 km
5 1,00 km 7:13 7:13 min/km 143,8 37:17 5,00 km
6 1,00 km 7:13 7:13 min/km 153,4 44:30 6,00 km
7 1,00 km 6:45 6:45 min/km 145,4 51:15 7,00 km
8 1,00 km 7:21 7:21 min/km 146,1 58:36 8,00 km
9 1,00 km 7:26 7:26 min/km 142,7 1:06:02 9,00 km
10 1,00 km 6:57 6:57 min/km 146 1:12:59 10,00 km
11 1,00 km 8:03 8:03 min/km 148,8 1:21:02 11,00 km
12 1,00 km 6:54 6:54 min/km 144,4 1:27:56 12,00 km
13 1,00 km 7:31 7:31 min/km 149,5 1:35:27 13,00 km
14 1,00 km 7:14 7:14 min/km 144 1:42:41 14,00 km
15 1,00 km 7:07 7:07 min/km 144,5 1:49:48 15,00 km
16 1,00 km 8:14 8:14 min/km 145 1:58:02 16,00 km
17 1,00 km 6:47 6:47 min/km 146,3 2:04:49 17,00 km
18 1,00 km 7:41 7:41 min/km 150,1 2:12:30 18,00 km
19 1,00 km 7:19 7:19 min/km 145,6 2:19:49 19,00 km
20 1,00 km 6:58 6:58 min/km 149,1 2:26:47 20,00 km
21 1,00 km 8:09 8:09 min/km 147,2 2:34:56 21,00 km
22 1,00 km 6:28 6:28 min/km 150,8 2:41:24 22,00 km
23 1,00 km 7:25 7:25 min/km 155 2:48:49 23,00 km
24 1,00 km 6:26 6:26 min/km 154,8 2:55:15 24,00 km
25 0,72 km 5:16 7:18 min/km 153 3:00:31 24,72 km