Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Engström
1969 • Bjästa
Klassiskt Skyttis
Söndag 16 januari 2022 11:50
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 varv på milen på Skyttis med småjobbig puls
19,92
km
Distans
1:13:10
Tid
3:40
min/km
Snitt
46
Kadens
405
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
och
Veronica Byström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
126
4:29
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
144
8:27
2,00 km
3
1,00 km
3:41
3:41
151
12:08
3,00 km
4
1,00 km
3:26
3:26
156
15:33
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
155
19:21
5,00 km
6
1,00 km
2:31
2:31
154
21:52
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
160
25:49
7,00 km
8
1,00 km
3:26
3:26
159
29:15
8,00 km
9
1,00 km
3:13
3:13
154
32:28
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
156
36:35
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
145
40:42
11,00 km
12
1,00 km
3:44
3:44
151
44:26
12,00 km
13
1,00 km
3:48
3:48
154
48:15
13,00 km
14
1,00 km
3:20
3:20
155
51:35
14,00 km
15
1,00 km
4:12
4:12
153
55:47
15,00 km
16
1,00 km
2:37
2:37
148
58:24
16,00 km
17
1,00 km
4:12
4:12
156
1:02:37
17,00 km
18
1,00 km
3:20
3:20
155
1:05:57
18,00 km
19
1,00 km
3:27
3:27
150
1:09:24
19,00 km
20
0,92 km
3:47
4:06
157
1:13:10
19,92 km