Löpning 2022-01-13

Torsdag 13 januari 2022 21:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

48:42
Tid

4:25 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

160
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	132	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	147	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	148	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	148	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	155	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	164	27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	162	31:35	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	166	35:49	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	169	40:03	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	169	44:10	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	175	48:34	11,00 km
12	0,04 km	0:08	3:34	174	48:42	11,04 km