<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Promenad med Anki

Söndag 16 januari 2022 10:23

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,56 km
Distans

5:02:26
Tid

16:18 min/km
Snitt

51
Kadens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:22	11:22	103	11:22	1,00 km
2	1,00 km	10:58	10:58	103	22:20	2,00 km
3	1,00 km	20:15	20:15	96	42:36	3,00 km
4	1,00 km	19:41	19:41	93	1:02:17	4,00 km
5	1,00 km	17:50	17:50	99	1:20:07	5,00 km
6	1,00 km	11:24	11:24	104	1:31:31	6,00 km
7	1,00 km	11:47	11:47	100	1:43:18	7,00 km
8	1,00 km	12:13	12:13	95	1:55:31	8,00 km
9	1,00 km	10:47	10:47	97	2:06:18	9,00 km
10	1,00 km	19:14	19:14	88	2:25:32	10,00 km
11	1,00 km	22:57	22:57	91	2:48:28	11,00 km
12	1,00 km	20:28	20:28	93	3:08:56	12,00 km
13	1,00 km	17:18	17:18	93	3:26:14	13,00 km
14	1,00 km	21:58	21:58	87	3:48:12	14,00 km
15	1,00 km	12:54	12:54	89	4:01:07	15,00 km
16	1,00 km	14:14	14:14	90	4:15:21	16,00 km
17	1,00 km	16:39	16:39	94	4:32:00	17,00 km
18	1,00 km	21:46	21:46	89	4:53:46	18,00 km
19	0,56 km	8:40	15:27	94	5:02:26	18,56 km