1976 • Karlstad

Krp

Lördag 22 januari 2022 08:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Känning av sprutan Kul att träffa på Christoffer och Carina.
16,82   km
Distans
1:41:56
Tid
6:04   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
123   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 8
Total distans: 
86:36:08
900 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:0406:041,00 km
21,00 km5:475:47011:512,00 km
31,00 km5:475:47017:383,00 km
41,00 km5:595:59023:374,00 km
51,00 km5:565:56029:335,00 km
61,00 km6:056:05035:386,00 km
71,00 km6:026:02041:407,00 km
81,00 km5:595:59047:398,00 km
91,00 km5:555:55053:349,00 km
101,00 km5:555:55059:2910,00 km
111,00 km5:515:5101:05:2011,00 km
121,00 km8:428:4201:14:0212,00 km
131,00 km5:575:5701:20:0013,00 km
141,00 km5:485:4801:25:4814,00 km
151,00 km5:495:4901:31:3715,00 km
161,00 km5:415:4101:37:1816,00 km
170,82 km4:395:4001:41:5616,82 km