Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Rung
Kvällspass
Måndag 25 april 2022 19:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,58
km
Distans
38:19
Tid
5:03
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens
15
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,06 km
11:01
5:21
148
11:01
2,06 km
2
0,50 km
2:04
4:08
163
13:05
2,56 km
3
0,15 km
1:01
6:59
156
14:06
2,70 km
4
0,50 km
2:00
4:01
165
16:06
3,20 km
5
0,16 km
1:14
7:38
149
17:20
3,36 km
6
0,52 km
2:06
4:02
168
19:27
3,89 km
7
0,15 km
1:12
8:14
151
20:39
4,03 km
8
0,53 km
2:08
4:03
166
22:46
4,56 km
9
0,15 km
1:09
7:46
151
23:55
4,71 km
10
0,52 km
2:07
4:04
167
26:02
5,23 km
11
0,11 km
1:13
10:41
147
27:15
5,34 km
12
0,53 km
2:09
4:05
163
29:24
5,87 km
13
0,16 km
1:21
8:37
144
30:46
6,02 km
14
0,52 km
2:08
4:07
162
32:54
6,54 km
15
1,03 km
5:25
5:15
158
38:19
7,58 km