Nattpass

Onsdag 27 april 2022 04:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var med överraskande lätta ben under turen idag. Men tog det ändå lugnt med tanke på den planerade Coronamilen nu på fredag.

10,08 km
Distans

48:14
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

114 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	134	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	141	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	143	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	139	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	141	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	145	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	143	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	144	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	142	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	148	47:55	10,00 km
11	0,08 km	0:19	4:09	150	48:14	10,08 km