10k@Åby

25 varv på bana. Lite motvind på bortre lång, men inte så farligt. Har varit värre.
Jag hade inga höga förhoppningar inför idag. Har haft pulsrusningar vid högre ansträngning sedan Covid. Det har varit upp o ner.Idag kändes det rätt bra och inga pulssprång. Det gick klart bättre än väntar och jag sprang ensam i mitt tempo o höll rätt jämnt genom hela. Jag låg sist halva loppet men tog mig förbi en person ungefär halvvägs så jag slapp sista platsen. Många snabba löpare och få långsamma. Så kan det vara!