1963 • Markaryd

Graalträning intervall

Torsdag 28 april 2022 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,62   km
Distans
54:07
Tid
6:17   min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Stegfrekvens
259   m
Total stigning (clk)
Asics GT-1000.10
Total distans: 
70:38:35
665 km

Gilla passet

Gillas av Peter Helgeson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,04 km12:095:5713712:092,04 km
20,45 km3:006:4512215:102,49 km
30,44 km3:006:5213618:102,93 km
40,47 km3:016:2613721:103,39 km
50,48 km3:006:1813124:113,87 km
60,47 km2:596:2413527:104,34 km
70,46 km3:006:3413630:104,79 km
80,43 km3:027:0413533:115,22 km
90,45 km2:596:3413436:105,68 km
100,48 km3:006:1313439:106,16 km
112,46 km14:576:0412954:078,62 km