Löpning 2022-04-29

Fredag 29 april 2022 09:16

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

32,05 km
Distans

4:29:44
Tid

8:25 min/km
Snitt

134
Stegfrekvens

859 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:07	9:07	114	9:07	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	136	15:45	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	135	22:39	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	129	29:57	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	138	36:52	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	137	44:04	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	135	51:08	7,00 km
8	1,00 km	8:34	8:34	119	59:42	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	131	1:07:06	9,00 km
10	1,00 km	7:31	7:31	138	1:14:37	10,00 km
11	1,00 km	13:48	13:48	119	1:28:26	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	142	1:35:13	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	138	1:42:41	13,00 km
14	1,00 km	7:05	7:05	146	1:49:46	14,00 km
15	1,00 km	8:26	8:26	130	1:58:12	15,00 km
16	1,00 km	7:34	7:34	141	2:05:46	16,00 km
17	1,00 km	8:07	8:07	143	2:13:53	17,00 km
18	1,00 km	9:35	9:35	121	2:23:29	18,00 km
19	1,00 km	6:57	6:57	141	2:30:25	19,00 km
20	1,00 km	7:13	7:13	142	2:37:38	20,00 km
21	1,00 km	7:31	7:31	143	2:45:09	21,00 km
22	1,00 km	9:52	9:52	132	2:55:01	22,00 km
23	1,00 km	9:01	9:01	129	3:04:02	23,00 km
24	1,00 km	7:59	7:59	143	3:12:01	24,00 km
25	1,00 km	7:57	7:57	141	3:19:58	25,00 km
26	1,00 km	11:37	11:37	124	3:31:35	26,00 km
27	1,00 km	11:29	11:29	119	3:43:04	27,00 km
28	1,00 km	7:42	7:42	137	3:50:46	28,00 km
29	1,00 km	7:23	7:23	145	3:58:09	29,00 km
30	1,00 km	7:44	7:44	147	4:05:52	30,00 km
31	1,00 km	7:41	7:41	144	4:13:33	31,00 km
32	1,00 km	15:19	15:19	122	4:28:53	32,00 km
33	0,05 km	0:52	17:28	103	4:29:45	32,05 km