Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Cykel
Lördag 30 april 2022 06:43
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass.(fast för en RIKTIG cyklist är inte detta långt. Men för mej...) Kände mej ganska pepp på det här med långcykling igår och även faktiskt i morse. Kylig morgon, men bara lite vind. Fån...väst? Sydväst? Nåt sånt.
Dimmoln över Dalby, mulet en bit mot Genarp, men sedan sol. Tårna frös och höger hand domnade men i övrigt ok i kroppen. Kände som om jag kom in i cykeltekniken allteftersom och kunde utnyttja benen bättre.
Mycket mycket fint ute, skir grönska i träden, raps på gång, vitsippsmattor i Torup. Fin asfalt hela vägen - utom sista biten mellan Kyrkheddinge och St Råby. Liten extrasnutt för jämna sex mil.
Lärde mig av Pers misstag och tog med energi i form av två gel. En i Torup, en i Staffanstorp. Staffanstorp är ett ställe som liksom suger energi.
Trött och stel men nöjd med morgonen, min cykel och mej själv.
60,33
km
Distans
2:29:22
Tid
24,23
km/h
Snitt
133
Snittpuls
170
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Eva Larsson
Kommentarer
Per Månsson - 30 april 2022
6 mil!!! Mycket starkt och bra! Imponerande!
Ja, underbart vackert nu, speciellt tidigt.
Anna-Karin D - 30 april 2022
Hallå där... Du cyklar ju ännu längre, därtill i motvind och dessutom snabbare...
Det är imponerande!
Eva Larsson - 30 april 2022
Ibland tänker jag att jag skulle vilja starta våren nere i Skåne och sedan långsamt åka uppåt landet och följa med våren. Tänk att få uppleva den länge, kanske från början av april och till midsommar!
Per Månsson - 30 april 2022
Eva, samma tanke har jag haft ibland. Våren är fin!
Anna-Karin D - 30 april 2022
Ja, Eva! Tröttnar aldrig på våren, när livet startar om...!
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls