Långpass - Löpning, Distans: 19,04 km | 1:30:00 | 4:44 min/km
Isak Hagberg
2002 • Linköping/Arontorp

Långpass

Söndag 1 maj 2022 09:32

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tur&retur på Alvaret med resten av familjen på cykel. Pulsen gick i taket tidigt och la sig typ 10 slag högre än normalt, men benen kändes rätt bra trots träningsvärk från gårdagens 30"/30". Det gick lite fortare än det brukar. Det är bara hoppas på att det är pollen som spökar. SMHI gjorde en totalmiss på vinden idag. 180 grader fel i riktning och lätt det dubbla i m/s.
19,04   km
Distans
1:30:00
Tid
4:44   min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 433 km

Gilla passet