Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Crosstrainer (100min)
Måndag 2 maj 2022 09:05
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Påbörjar vecka 1 av 4 veckors hårdträning inför maran 4e juni som jag ändå tänkte testa sikta mot nu när kroppen känns helt okej. Vore idiotiskt att dra upp löpmängden drastiskt så ska testa ett upplägg där jag fortsätter träna mycket alternativt (totalt ca 15-22h träning/vecka) och springa enbart två pass i veckan men det jag springer ska vara relativt långt och hårt. Ska bli spännande att se hur det funkar 😁
1:10:07
Tid
133
Snittpuls
151
Maxpuls
54
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Christoffer Hiding
,
Jens Sandahl
och
Mathias Johansson
Puls