6x1000m + 6x400m

Tisdag 3 maj 2022 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,17 km
Distans

58:32
Tid

4:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

443 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,31 km	10:32	4:34	125	10:32	2,31 km
2	1,03 km	3:09	3:05	156	13:41	3,33 km
3	0,08 km	1:14	14:51	133	14:55	3,42 km
4	1,03 km	3:09	3:05	159	18:04	4,44 km
5	0,10 km	1:14	12:47	142	19:18	4,54 km
6	1,01 km	3:07	3:06	161	22:26	5,55 km
7	0,09 km	1:14	13:22	145	23:40	5,64 km
8	1,03 km	3:09	3:04	163	26:49	6,67 km
9	0,09 km	1:15	14:41	148	28:04	6,76 km
10	1,02 km	3:07	3:03	163	31:11	7,77 km
11	0,12 km	1:17	10:56	147	32:28	7,89 km
12	1,05 km	3:09	3:00	164	35:37	8,94 km
13	0,21 km	2:09	10:17	136	37:46	9,15 km
14	0,41 km	1:13	3:00	154	39:00	9,56 km
15	0,07 km	0:45	11:10	155	39:45	9,62 km
16	0,40 km	1:12	2:59	159	40:56	10,02 km
17	0,07 km	0:44	10:44	159	41:41	10,09 km
18	0,40 km	1:13	3:02	161	42:54	10,50 km
19	0,06 km	0:45	11:46	160	43:39	10,56 km
20	0,41 km	1:13	3:00	162	44:52	10,97 km
21	0,07 km	0:43	10:32	162	45:36	11,04 km
22	0,41 km	1:11	2:54	163	46:47	11,44 km
23	0,08 km	0:49	10:36	161	47:35	11,52 km
24	0,41 km	1:13	3:00	162	48:49	11,93 km
25	2,24 km	9:44	4:21	151	58:32	14,17 km