Joakim Tillman
1963 • Örebro

Första efter covid

Tisdag 3 maj 2022 17:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpningen sedan 9 april. Första efter covid. Första efter det som skulle ha varit en road trip i Florida men istället blev sjukdom på hemmaplan efter att ha fått positivt test på Arlanda. Tungt, ont i bröstet, jobbigt och det blev inte bättre av all jäkla pollen. Ja, ja bara att börja om från början igen.
4,01   km
Distans
20:29
Tid
5:06   min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
22:36:36
251 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211345:211,00 km
21,00 km5:105:1014610:302,00 km
31,00 km5:015:0115615:323,00 km
41,00 km4:564:5616220:284,00 km
50,01 km0:024:2416520:304,01 km