Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
LMM Fårahusen
Tisdag 3 maj 2022 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snorungen hetsade en del och Fredrik visade var skåpet skulle stå.
13,39
km
Distans
1:07:30
Tid
5:02
min/km
Snitt
170
Snittpuls
194
Maxpuls
174
Stegfrekvens
41
m
Total stigning (clk)
Zoom Pegasus 36 Trail GTX
Total distans:
67:45:43
718 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
143
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
165
10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
148
16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
159
21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
176
27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
177
32:23
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
176
37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
177
42:44
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
174
47:40
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
179
52:43
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
181
57:22
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
186
1:01:38
12,00 km
13
1,00 km
4:10
4:10
182
1:05:48
13,00 km
14
0,39 km
1:42
4:24
161
1:07:30
13,39 km