Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
Running index 68. 133 Hr/m.
Onsdag 4 maj 2022 15:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,376. (316/133)
10
km
Distans
47:25
Tid
4:44
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
93
Stegfrekvens
316
Watt
Effekt
(221 gr.) Saucony Endorphin...
Total distans:
32:20:50
385 km
Polar Vantage V2
Total distans:
592:18:18
7416 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Staffan Westberg - 4 maj 2022
Snabbt och stabilt med förhållande låg puls💪
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
