Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Georgsson
1967 • Alvesta
Eftermiddagspass
Onsdag 4 maj 2022 17:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
12,44
km
Distans
55:41
Tid
4:29
min/km
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
158
Stegfrekvens
72
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
110
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
112
9:37
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
115
14:19
3,00 km
4
0,83 km
3:56
4:44
118
18:15
3,83 km
5
0,40 km
1:29
3:39
121
19:44
4,24 km
6
0,21 km
0:59
4:39
128
20:43
4,45 km
7
0,41 km
1:31
3:43
134
22:14
4,86 km
8
0,20 km
1:00
4:57
132
23:14
5,06 km
9
0,40 km
1:33
3:49
133
24:47
5,46 km
10
0,21 km
1:03
4:56
129
25:50
5,67 km
11
0,40 km
1:31
3:45
133
27:21
6,08 km
12
0,21 km
1:00
4:49
133
28:21
6,29 km
13
0,41 km
1:32
3:48
134
29:54
6,69 km
14
0,21 km
1:01
4:56
131
30:55
6,90 km
15
0,41 km
1:34
3:48
134
32:28
7,31 km
16
0,21 km
1:00
4:46
133
33:29
7,52 km
17
1,00 km
4:32
4:32
125
38:01
8,52 km
18
1,00 km
4:26
4:26
127
42:27
9,52 km
19
1,00 km
4:35
4:35
127
47:01
10,52 km
20
1,00 km
4:28
4:28
128
51:30
11,52 km
21
0,92 km
4:12
4:34
126
55:42
12,44 km