1978 • Linköping

Distans 13 K

Torsdag 5 maj 2022 18:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt distanspass. Körde i Alphafly som funkar bättre för hälsenan. Höll nere tempot rejält.
13,46   km
Distans
1:05:39
Tid
4:53   min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
274   m
Total stigning (clk)
Alphafly volt
Total distans: 
57:05:12
757 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291295:291,00 km
21,00 km5:055:0513810:352,00 km
31,00 km5:015:0114215:363,00 km
41,00 km4:544:5414320:294,00 km
51,00 km4:564:5615125:255,00 km
61,00 km4:564:5615130:216,00 km
71,00 km4:564:5614735:177,00 km
81,00 km4:494:4915040:068,00 km
91,00 km4:504:5015244:569,00 km
101,00 km4:464:4615149:4210,00 km
111,00 km4:384:3815654:2011,00 km
121,00 km4:344:3415258:5412,00 km
131,00 km4:394:391521:03:3313,00 km
140,46 km2:074:341491:05:4013,46 km