Löpning 2022-05-05

Torsdag 5 maj 2022 19:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda

12,24 km
Distans

59:07
Tid

4:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (clk)

Saucony M Triumph 18 US 9.5

Total distans:

125:36:34

1574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	118	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	122	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	129	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	126	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	127	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	127	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	131	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	126	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	126	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	130	53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	136	57:59	12,00 km
13	0,24 km	1:09	4:49	128	59:08	12,24 km