Kvällspass

Fredag 6 maj 2022 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#104 kvällskortis I Enköping. Imorron väntar Aros Marathon, 50 km mellan Uppsala och tillbaka hit till Enköping 😍

8,65 km
Distans

1:13:46
Tid

8:32 min/km
Snitt

111
Snittpuls

143
Maxpuls

124
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger 6, par 3

Total distans:

126:42:34

1096 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:28	10:28	107	10:28	1,00 km
2	1,00 km	8:41	8:41	112	19:08	2,00 km
3	1,00 km	8:21	8:21	116	27:30	3,00 km
4	1,00 km	9:33	9:33	113	37:03	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	121	43:45	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	115	50:58	6,00 km
7	1,00 km	11:28	11:28	101	1:02:26	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	110	1:09:19	8,00 km
9	0,65 km	4:27	6:52	112	1:13:46	8,65 km