Löpning

Först hade jag tänkt mig cykling idag. Men eftersom vädret tillfälligt slagit om till mulet, kyligt och regn i luften sköt jag på detta till i morgon.
Alltså gällde (ben)styrketräning. Dock jätteopepp på just det, inomhus på Gerda, i byggstöket och den tröttsamma musiken. Bestämde mej istället för utegymet i Skrylle, och varför inte testa några km löpning som uppvärmning?
Trean, tänkte jag.
Började springa, gjorde ont som ###, har alltså inte blivit ett smack bättre på en månads löpuppehåll. Fortsätte ändå argt och envist. Efter någon km började det kännas om inte bra, så bättre.
Ombestämde mig till fem km. Nu när jag ändå var igång. Smärtan endast en bakgrundsirritation om jag lät bli konstiga snedsteg. Men flåsig!
Vid avtagsvägen mot milen ombestämde jag mej igen! Jag ville se bokskogen! Smärta hanterbar och oförändrad. En yngre man kom ifatt mej vid tre km och började småprata om den fina morgonen och våren och löpning och....ja, jag släppte fokus på rumpeländet ett tag. När han lätt studsade vidare började jag istället fokusera på en alldeles enastående vårexplosion, så intensivt grön i det milda ljuset. Och bokskogen vid Torna Hällestad - magnifik. Det var tufft värre upp för alla backar sedan men....jag sprang och upplevde och ångrar mej inte en centimeter.
Oavsett hur det känns i morgon..