Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
André Andersson
1974 • Uddevalla
Löpning 2022-05-07
Lördag 7 maj 2022 16:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,99
km
Distans
33:35
Tid
4:48
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
67
m
Total stigning (clk)
Torin 5
Total distans:
59:58:56
650 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Timo Hellberg
och
Nils Johansson
Kommentarer
Patrik Wikström USK - 7 maj 2022
Härligt att va i topp? 😀
André Andersson
- 8 maj 2022
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
121
5:04
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
139
10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
144
14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
149
19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
157
24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
155
28:51
6,00 km
7
0,99 km
4:44
4:48
158
33:35
6,99 km