Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Ett varv plus lite till av Kungsholmen Runt banan
Lördag 7 maj 2022 13:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes lätt och fint!
12,03
km
Distans
51:59
Tid
4:19
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Andreas Hardeström
,
Patrick Pring
,
Jonas Ljung
och
Magnus Dahlin
Kommentarer
Jonas Ljung - 8 maj 2022
Ingen dålig fart på detta varv heller :-)
Staffan Westerdahl
- 8 maj 2022
Tack! Jag fick säkert lite extra energi av kanelbullen och bananen plus att funkisarna heja på mig hela vägen :)
