Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Carina Eklund
1967 • Tullinge
Skytesvallen
Lördag 7 maj 2022 08:40
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Flottarleden längs Ljusnan, norrut mot Lassekrog. Kort fika paus, fyllde på vatten i Ljusnan. Vi springer upp i skogen, vid Lassekrog delar vi in oss i två grupper. Fortsätter Viksten leden som fanns på 70-talet. Nu syns stigen knappt, fin teknikövning.
Vid Björsjö möter Ellen oss med kaffe till lunchpausen. Vi fortsätter leden och kommer så småningom ner till Ljusnan igen. Följer den tillbaka till Skytevallen. En härlig dag i skogen! Sol, lagom varmt, inga andra människor, 600 höjdmeter.
32,53
km
Distans
7:08:00
Tid
13:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Kenneth Eliasson
och
Lars-Eric Andersson