<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Löpning 2022-05-08

Söndag 8 maj 2022 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,01 km
Distans

1:48:35
Tid

6:02 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

425 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Linda Rehn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	154	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	148	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	149	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	154	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	154	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	155	41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	160	47:39	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	157	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	160	59:29	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	156	1:05:41	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	159	1:11:26	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	156	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	157	1:23:48	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	154	1:29:55	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	150	1:36:01	16,00 km
17	1,00 km	6:24	6:24	154	1:42:25	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	151	1:48:33	18,00 km
19	0,01 km	0:03	6:29	155	1:48:36	18,01 km